SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cos na

  • Łydki

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ile czasu trenujesz ? ćwiczyłeś je kiedyś ? niektórzy tak mają że łydek nie sa w stanie poruszyć nawet wśród zawodowców, kwestia genetyki pytanie czy robilęs na nie coś i jeśli tak z jakim skutkiem

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 704 Data: 2012-06-13 21:43:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywka białkowa - stosowanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie widziałem takiego bzdurnego artykuły na potreningu ( coś musiałeś źle zinterpretować) Najwyższy efekt termiczny wywołuje jedzenie produktów białkowych, tudzież chodzi o termogeneze poposiłkową - to nie tyczy się jedynie izolatu. Bez wglądu w Twoją dietę nie da się tu nic za bardzo powiedzieć.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 644 Data: 2017-03-14 08:53:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gonadotropiny.

    Post
    Doping

    bralem wino 200 tab i powiem tak srednio., puzniej bralem clomid 42 tab i cloom na mnie lepiej dzialal co chce osiagnac podnaszac gonady wydolnoas ogulna organizmu przemiane materi itp sprawniejszy czlowiek jest co ma wiecej gonat wiadome dlatego chce miec gorne granice , o ile da sie takie cos osiagnac ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 750 Data: 2011-06-23 15:19:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [K] i [S]

    Post
    Targowisko

    Witam. Odezwij się na maila [email protected] bo może miałbym coś co Cię zainteresuję. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 450 Data: 2011-08-29 20:57:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • radio i muza na siłce

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    no można kombinować z głośnikami, ale też takowych nie mam, dlatego pytam... spoczko coś pokukam po znajomych bo po tych starych gratach komputerowych na pewno gdzieś się znajdzie :) ale jeszcze muza fajna by się zdała :P

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1035 Data: 2013-10-06 13:08:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dawki

    Post
    Odżywki i suplementy

    a jakie jest zapotrzebowanie dzienne w omege 3? wolałbym to czymś zastapic bo 4 kapsy dziennie to mi drogo wyjdzie a u mnie cienko z kasa troche, zamiast jakiegos posilku bym wrzucil cos co ma omege i do tego uzupelnil tylko kapsami, co Ty na to? leci sog

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1321 Data: 2011-05-08 13:33:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Protein 80

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak Lipa to że jest tam Białko Pszenicy nie znaczy że coś jest złe. Po Drugie jest w nim Koncentrat Białek Serwatkowych i jest dla ludzi z mniejszym zasobem Piniędzy. na poziomie Amatorskim takim jaki większość ludzi reprezentuje nie poczuje żadnej różnicy.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1446 Data: 2009-02-17 20:26:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hormony wzrostu-pomoc dla kumpla-->

    Post
    Odżywki i suplementy

    end_ masz racje ..chodzilo mi o wlasnie takie rzeczy jak hgh czy arginina ..wypowiesz sie cos wiecej na te temat ..??

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1516 Data: 2009-04-16 20:43:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuch

    Post
    Trening dla początkujących

    Skoro Domer układał miskę to tutaj się nie obawiam, że coś jest nie tak. W takim razie trzeba przyłożyć się na treningach i obserwować co się będzie działo.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1186 Data: 2016-03-26 21:57:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to cos da???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    co to znaczy na podlodeze...????????nie masz mozliwosci wykonac pelnego ruchu..:(lepiej juz sobie zbij cos z desek....(jesli robisz mamlym ciezarem )pozd chcesz budzić respekt? najpierw naucz się go...

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1077 Data: 2003-10-19 22:18:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rzeźba co i jak

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jak myslicie zrobienie tego typu trenignu ABA 4dni w tygodniu da mi efekty? po 12powtorzen i 4 serie i na koncu kazdego trenignu trening brzucha i bieganie 15min. i dodatkowo 3razy w tygodniu granie w pilke ponad godzine. moze byc cos takiego?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1432 Data: 2013-10-27 10:32:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dylemat w dni nie treningowe co z weglami?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wegle proste i kilka, ze wegle zlozone???? Ja osobiscie stosuje bezposrednio po treningu silowym CARBO odzywke czyli kombinacje tych i tych. Czyli, ze przyjalem, iz obydwie teorie cos w sobie maja:) Tu nasuwa sie kolejne pytanie. Czy ma sens picia po treningu CARBO i BIALKA w przypadku gdy powiedzmy w ciagu 40 min zje sie ryzyk i kuraka???

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2132 Data: 2007-07-26 23:44:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przygotowania do obozu

    Post
    Scena MMA i K-1

    to opatrunki elastyczne? I na co sie zdaly w twoim przypadku? Izotoniczne tzn? Powerade czy cos innego? Znajomy mi powiedzial bym kupil witaminy. Dobra rada?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1362 Data: 2009-06-24 00:03:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wziąć teraz?

    Post
    Odżywki i suplementy

    a ja ci juz na wstepie daje soga za "wziąć" to jest jakies swiatelko w tunelu wypelnionym coraz wieksza iloscia polskich analfabetow napisz cos wiecej o sobie, to bedzie mozna pomyslec!:)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 627 Data: 2009-11-15 08:49:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Okolice oświęcimia!!!

    Post
    Targowisko

    Nie wiem czy mu coś jeszcze zostało ale podbij do niego na gg i zapytaj http://www.sfd.pl/%5BSprzedam%5D_Obci%C4%85%C5%BCenia%2C_%C5%82awki%2C_gryfy%2C_itd-t525437.html

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 877 Data: 2009-12-19 22:07:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co teraz ??Pomocy

    Post
    Trening dla początkujących

    systemow i planow masz tysiace na forum nawet nie musisz sie starac zeby cos znalezc

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 662 Data: 2010-12-04 12:18:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czym sie odblokowac ??

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    arimadex ale nie wiem czy coś zdziała bo m-drol to silny środek .. to twój pierwszy cykl na ph?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1167 Data: 2011-02-24 17:11:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3000m

    Post
    Inne dyscypliny

    Cięzki dystans, po prostu biegaj dluzej 30+minut na duzym luzie i potem zaczniesz cos szybszego

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1147 Data: 2012-12-01 14:54:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam Suple

    Post
    Targowisko

    Nic nie pisałem o białku. Mam do sprzedania BCAA o smaku Pomarańczowym i Gainer "Bulk" ten z 42% białka o smaku Vaniliowym. Cena do ugadania zaproponujcie coś najlepiej na gg.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2037 Data: 2011-11-11 09:58:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam Suple

    Post
    Targowisko

    Żaden bubel bo do czyste DAA. Mam po sporych znizkach. Oferty wy złóżcie nie wiem po ile moze takie coś chodzić :P. BCAA 45zl z kw z dogadaniem. Kontakt na gg.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2037 Data: 2011-11-18 17:07:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)